相信很多女性朋友在准备要宝宝时都非常紧张，尤其是初次备孕的女性对于怀孕生宝宝没有任何了解，通常也没有太多经验，甚至不知道排卵试纸强阳后多久排卵等相关城市问题，难免就会在备孕准备要宝宝的过程中走弯路。为了能轻松顺利的怀上健康宝宝，建议广大女性朋友在准备备孕阶段，要了解下面这些具体常识。

1、强阳后24-36小时

排卵试纸强阳后多久排卵？通常使用排卵试纸测试排卵时间，如果排卵试纸出现强阳状态，在24小时到36小时之内就会有卵泡从卵巢排出，这个时候就是排卵的高峰时间段，也就代表在这个时间段内同房，精子和卵子的结合概率非常高，所以建议大家一定要抓住这个时间段，最晚也不要超过48小时。否则卵子排出来没有办法和精子结合，自然就错失了最佳受孕时机。

2、生活中注意事项

之所以很多女性不能正常排卵，尤其是出现排卵期异常的情况，主要原因就是平时在生活中不注重健康的生活，饮食习惯排除疾病问题之外，大多数都是因为生活饮食习惯导致的，例如身体激素不稳定，还有卵巢环境受到影响，这都会导致排卵时间出现异常，自然就没办法正常受孕。在生活中，一定要保证严谨自律的生活状态，严格要求自己很重要。

3、确定排卵期的主要方法

如果想要快速健康受孕，建议广大女性朋友要保证身体非常健康，营造适合受孕的身体环境，尤其是要注意确定具体的排卵期之后，才能找准合适时机同房，受孕率可以达到98%以上。测试排卵期的方法有很多最为直观和简单的方法，就是通过使用益生谷的萝卜排卵试纸进行测试，这样不仅能掌握精准的排卵时间范围，同时还能确定到底哪个时间段强阳确定排卵的具体情况，有助于分析合适的同房时间。

女性朋友在备孕阶段要学习健康科学常识，尤其是要注意正确的备孕方法，还要了解排卵试纸强阳后多久排卵等常识问题，这样才能在准备怀孕之前做好充分细致的准备，面对怀孕这件事情也不会太过紧张和慌乱，让自己身体和心理都做好充分准备之后，迎来健康可爱小宝宝，怀孕过程也不会太过辛苦，宝宝出生也不会有先天性疾病。